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勃起が長持ちしない!心因性EDに悪化する前に精力をつける

      2017/06/22

勃起はするけど長持ちしない

 

前戯では勃起するけど本番が終わるまで勃起を維持出来なかったり、中折れしてしまったり勃起の持続力がなく長持ちしない症状もとても厄介です。

失敗を何回か繰り返してしまうと「また失敗して迷惑をかけてしまうのではないか」と不安になってきて、それがストレスになって心因性EDというより重度の症状につながっていってしまうこともあります。

 

現段階で勃起自体はするけど長持ちしないことで悩んでいるのであれば、早めに精力をつけるための栄養素を重点的に補充したり、運動不足の生活スタイルなのであればジワっと汗をかく程度の運動を毎日継続して血行改善に励んだり、出来る範囲の対策方法を取り入れていきましょう。

どんな栄養素が精力を強くする上で効果的なのか?こちらの13種類の勃起成分が配合されたサプリのページは参考になるかもしれません。

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軽い運動はストレスの発散にも効果的なので仕事のストレスや心因性のEDで悩みがちな時にも気分転換にもなりおすすめです。

 

運動は時間と意志力があれば出来るし、食事やサプリは多少の金銭的な出費は厭わないのであれば簡単な方法となるのでぜひ取り入れていきたいところです。

 

数日以内にあるかもしれない本番でもう失敗出来ない状況にあるなど、とにかく即効性を重視したい場合には、クリニックでED治療薬を処方してもらうことも良い方法の1つです。

頭痛や鼻づまりなどの副作用こそ出てしまいますが、飲んで15分から2時間ほどでものすごい勃起力を体感出来ることもあるので、勇気を持って最寄りのクリニックでシアリスやレビドラなどのED治療薬を処方してもらいましょう。

ED治療薬は基本的にはその場しのぎで根本的な精力回復にはならないのですが、また一度でも上手くいけば自信が取り戻せて勃起力や硬さが自然に回復してくることもあります。1つの選択肢として持っておいたり、いざという時のために準備しておくと心の安心材料にもなります。

 

勃起が長持ちしない悩みを解決するための基本は、運動を続けて栄養素を食事やサプリでしっかりと摂っていくことです。もちろん運動や食事は続けなければ効果は体感出来ませんが、将来の健康のためにもなるし根本的な活力アップのためにも取り入れていくべきだと思います。

10代の頃のように長持ちする勃起力を取り戻していきましょう。

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